私達はよく質問を受けます。『何か前兆はあったの？』
健康な方は心配なんですよね。私達みたくなりたいわけはないのだから当然です。兆候、前兆があれば用心出来る。気づきが早ければ対策もあるじゃないかと情報が必要なんです。いわゆる生活習慣病だから、健全な生活をしていれば大丈夫だと思いますか？タバコ？アルコール？大食い？塩分？ストレス？そのどれもが正解でしょう。それでは何も出来ない。世捨ての仙人じゃないのだから、全てを、排除するわけにはいきません。
この危険因子がいたずらするのは血圧です。
毎朝、血圧を計っている人は少ないのではないでしょうか？体温計ならどの家庭にもありますよね。けど。血圧計はありますか？
毎朝。血圧を測るようにしましょう。